男人如何提高性能力?

来源:本站2019-07-1356 次

男人如何提高性能力?

  1、来场冷热水交替浴  这是一种很古老的增强男子性功能的方法。 使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

  如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。   2、刺激腹股沟管部强化睪丸功能  刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

腹股沟是向睪丸输送血液和连接的通路。

因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。   按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压jj根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。

每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。   3、阴茎指压法强化性能力  时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。 方法是反复用手指抓捏阴茎。

由此可增强jj神经和血管等的活性化。

这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。   反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。 阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。

可早晚在床上进行按摩。

如作为性8交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

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